ウェスティン リゾート&スパ カンクン SPG特典でロイヤルビーチクラブにアップグレードされるも赤っ恥をかく

2018年6月のメキシコ旅行は、カンクンに3泊→がっつり観光／リビエラ・マヤに3泊→まったりリゾート、という計画です。

カンクンでの観光は早朝出発→夜戻りのスケジュールが多く、基本ホテルは寝るだけなので、リーズナブルな「ウェスティン リゾート&スパ カンクン」に滞在。SPGゴールド特典でロイヤルビーチクラブにアップグレードされるも、恥ずかしい思いをしました。

ANA「成田→メキシコシティ」ビジネスクラス（B787-8）機材、機内食、必要マイル、諸費用など（2018年6月搭乗）

2018年6月、夏休みでメキシコ（カンクン／リビエラ・マヤ）に行ってきました。ANA最長路線として就航したメキシコシティ直行便でメキシコへ。

ANAビジネスクラス（B787-8）の 機材、機内食、必要マイル、諸費用等記載します。

正月明けからの胃痛・ムカムカ‥。機能性ディスペプシアとは

お正月明け、1月4日・5日続けて夜に嘔吐。おせち料理の食べ過ぎかなーと思ってましたが、1週間たってもムカムカが治まらず病院に行ったところ、機能性ディスペプシアだろう、とのことでした。

機能性ディスペプシアとはどんな病気でしょうか。そして治療法はあるのでしょうか。

2019年おすすめ手帳、今年もやっぱりRollbahn（ロルバーン）

 2019年、新しい年になったので手帳も新調しました。ここ10年ほど、会社で利用する手帳はずっとロルバーン。今年ももちろんロルバーンです。

なぜロルバーンを使い続けるのか。その魅力について記載します。